Selecteer een pagina

 

 

 

 

Psychotherapie

Iedereen is uniek, maar tegelijkertijd zijn we allemaal mensen met emoties en gevoelens. Mensen met een leven waarin niet altijd alles loopt zoals we zouden willen. Dat is een onderdeel van het leven. Soms is dat oké en soms willen we het anders en komen we er alleen niet uit. Dan kan het helpen om samen met iemand naar de situatie te kijken en te onderzoeken waar de kern en de mogelijkheden liggen.

Zou je:

 

  • meer vanuit je zelf willen leven?
  • beter je grenzen willen aan geven?
  • betekenisvolle relaties willen aangaan
  • makkelijker willen relateren
  • je energiek willen voelen
  • meer contact met je lichaam willen hebben
  • meer geluk willen ervaren
  • makkelijker contacten aan willen gaan
  • een liefdevoller beeld van jezelf willen hebben
  • minder willen piekeren
  • meer levenslust willen ervaren

Hoe kan ik je helpen?

Vanuit aandacht en aanwezigheid gaan we onderzoeken wat er nodig is om daar te komen waar je wilt zijn. We gaan onderzoeken wat je tegenhoudt. In dit onderzoek zullen er inzichten ontstaan, inzichten die je verder helpen. Vaak leven we ons huidige leven op basis van oude patronen en overtuigingen die in onze vroege jeugd zijn gevormd. Deze patronen en overtuigingen hebben ons vroeger geholpen, maar werken nu vaak eerder averechts en belemmerend.

Wat je patronen en overtuigingen zijn gaan we ontdekken, en hierbij schakelen we de hulp van je lichaam en je emoties in. Je lichaam en je emoties hebben veel wijsheid, ze kunnen je veel vertellen over je huidige leven en over je verleden. Je lichaam bezit de kwaliteit om helderheid te geven waar je hoofd er niet helemaal uitkomt. Onbewuste gevoelens en patronen komen meer in je bewustzijn waardoor er ruimte en meer mogelijkheden ontstaan. Mogelijkheden om andere wegen in te slaan die beter bij je passen en zo daar te komen waar je wilt zijn.