Ervaringen

“Manja heeft mij erg ondersteund in het hervinden van het contact met mezelf, het toelaten en fysiek voelen van emoties. Ik ervaar Manja als een warme en veilige therapeut. Ze werkt met veel aandacht en geduld. Menselijk, open en met veel toewijding. Ik ervaar mijn sessies met haar als zeer waardevol en ga met veel rust en vertrouwen mijn uitdagingen aan onder haar begeleiding.” Bas

” De sessies met Manja waren fijn, er was veel tijd en ruimte voor mij en voor introspectie. Door de sessies ben ik meer lichaamsbewustzijn gaan ervaren, meer in mijn lichaam gaan wonen waardoor ik beter in staat ben mijn grenzen te voelen. Ik heb geleerd bewust (er) te kiezen voor het uiten van mijn autonomie ipv teveel te scannen naar de eventuele verwachtingen van de ander. Ik merk ook dat ik nu sneller geraakt word, wat me helpt bij het bewustwordingsproces. Daarnaast heb ik meer zelfacceptatie en compassie gekregen. Ik heb Manja ervaren als een fijn en aandachtig persoon met humor.” Anoniem

” De oproep van Manja destijds dat ze cliënten zocht vanwege haar studie “Lichaamsgerichte Oefentherapie” viel mij op. Ik was op zoek naar een therapie voor zelfontwikkeling die anders zou zijn dan alleen maar praten en in het verleden graven.Door toepassing van eenvoudige oefeningen komen oude, onbewuste patronen naar boven. Ik was me er niet van bewust dat mijn gedrag, overtuigingen en belemmerende gedachten in het heden, bepaald wordt door wat ik als kind heb beleefd, meegemaakt, gehoord of wat mij als kind ingeprent is door mijn ouders en/of omgeving. Me daarvan bewust worden, helpt mij om de obstakels of de belemmeringen in mijn leven op te lossen, aan te pakken of er mee te leren dealen, of er anders mee om te gaan. Daardoor vallen er puzzelstukjes op zijn plek en valt er een last van mijn schouders waardoor ik me steeds lichter en sterker voel. Naast de oefeningen doen wij ook dialoog met het innerlijk kind.Voor mij is dat heel helpend. Het is niet gemakkelijk want het haalt veel emotie naar boven. Manja oordeelt niet en biedt een betrouwbare en veilige omgeving om mijn eigen proces door te maken. Afhankelijk van hoe ik me voel of waar ik behoefte aan heb, wordt in de sessie bepaald waar we aan gaan werken en Manja kan daar goed op in spelen met rust en compassie. Ik volg nu ruim een jaar sessies bij Manja en heb inmiddels veel inzichten opgedaan. Het blijft heel erg interessant om te ontdekken hoe mijn lichaam en geest werken en om te leren wat ik kan doen om me steeds beter te voelen.” Linda